머리통증, 두통의 종류와 특징 및 오른쪽 뒤통수 통증 알아보기
“한쪽 머리가 아픈데, 무조건 편두통인가요?”→ 아니요.통증의 양상이나 지속 시간, 동반 증상에 따라 긴장성 두통, 군발성 두통, 신경통, 심지어 부비동염일 수도 있습니다. 목차대표적인 두통의 종류 어떻게 구분할 수 있을까요머리가 아플땐 이렇게 해보세요오른쪽 뒤통수 통증 원인과 해결책 🧠 대표적인 두통의 종류, 어떻게 구분할 수 있을까요?✅ 긴장형 두통이럴 때 의심해보세요:오래 앉아서 일하거나 자세가 구부정할 때, 뒷머리가 묵직하거나 양쪽이 조이는 듯할 때특징:머리 전체가 눌리는 듯한 압박감하루가 끝날 무렵에 잘 나타남해결 팁: 의자에 앉을 때 허리를 곧게 펴고, 1시간마다 목·어깨 스트레칭 해보세요.✅ 편두통이럴 때 의심해보세요:한쪽 머리가 지끈거리고, 빛이나 소리에도 예민해지는 경우특징:박동처럼..
2025. 6. 19.
