노후에 필요한 자금과 재정계획, 금융사기예방

 

삶의 긴 여정을 지나 노년기를 맞이하면 가장 중요한 것은 경제적 안정과 건강한 생활입니다. 은퇴 후 삶을 보다 안정적으로 설계하려면 어떤 준비가 필요할까요? 평균 수명의 증가와 함께 은퇴 후의 생활 기간이 길어진 만큼, 체계적인 계획이 필요합니다.

1. 평균 수명과 증가 원인

1950년대 평균 수명이 51세였던 한국인은 의료 기술의 발전과 생활 수준 향상으로 2021년에는 평균 83.6세까지 증가했습니다. 이는 약 32.6세가 늘어난 것으로, 한국인의 기대 수명이 지속적으로 증가하고 있음을 보여줍니다.

 

의료 기술의 발전: 의학 기술이 발달하면서 다양한 질병의 치료와 예방이 가능해졌습니다. 특히 백신 개발, 암 치료법의 개선, 정밀 의료 기술 등이 건강 수명을 연장하는 데 기여하고 있습니다.

 

생활 수준의 향상: 식생활의 개선, 주거 환경의 변화, 교육 수준 향상 등이 건강에 대한 관심과 투자를 증가시키면서 수명 연장에 긍정적인 영향을 미쳤습니다.

 

사회적 변화: 여성의 사회 진출 증가와 혼인율 감소 등으로 자녀 수가 줄어들면서 개인당 건강 관리에 투자할 여력이 증가했습니다. 또한 건강한 생활습관을 유지하는 문화가 자리 잡으면서 기대 수명이 자연스럽게 높아졌습니다.

2. 은퇴 후 필요한 생활비와 재정 계획

통계청의 조사에 따르면, 은퇴 후 부부 기준 월평균 적정 생활비는 324만 원, 최소 생활비는 231만 원으로 나타났습니다. 그러나 생활비는 거주 지역, 소비 패턴 등에 따라 달라질 수 있으므로 개인별 맞춤 계산이 필요합니다.

 

일반적으로 은퇴 전 사용하던 생활비의 70~80% 정도가 적절한 은퇴 생활비라고 생각하는 것 같습니다

노후 재정 관리를 위해 생각해야 할 요소는 어떤 게  있을까요:

주거비 관리: 월세 및 관리비는 큰 부담이 될 수 있습니다. 주거비 절감을 위해 은퇴 전 소유 주택을 확보하거나, 부담이 적은 지역으로 이주하는 것도 방법입니다.

 

식비 절약: 65세 이상 고령자가 가장 부담을 느끼는 지출 항목이 식비(46.6%)입니다. 건강한 식습관을 유지하면서도 비용을 줄일 수 있는 방안을 고려해야 합니다.

 

의료비 대비: 연간 1인당 평균 진료비는 500만 원 수준으로, 본인 부담금이 월 10만 원가량 됩니다. 예상치 못한 질병이나 사고에 대비해 건강보험 및 실손보험을 미리 점검하는 것이 중요합니다.

 

여가비 계획: 은퇴 초기에는 활동이 많아 여가비 지출이 많아질 수 있습니다. 독서, 산책과 같은 저비용 취미를 개발하고, 경제적 여유가 있을 때 여행이나 문화생활을 즐기는 것이 바람직합니다.

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3. 노년층을 노리는 금융 사기, 어떻게 예방할까?

 

최근 노인을 대상으로 한 금융 사기가 증가하고 있습니다. 정부 지원을 사칭하거나, 고수익을 보장하는 투자 상품을 내세우는  등 수법이 다양합니다

 

정부 보증을 사칭하는 금융 사기 주의: ‘정부가 보증한다’ 거나 ‘고정 수익을 보장한다’는 광고는 반드시 의심해야 합니다.

비현실적인 수익률 경계: 매월 15~20%의 이자를 지급한다는 등의 제안은 대부분 사기일 가능성이 높습니다.

공식 기관을 통해 확인하기: 금융감독원 및 보건복지부 공식 홈페이지를 통해 확인하는 습관을 들여야 합니다.

가족과 상의하기: 많은 피해자가 ‘자녀에게 묻기 미안했다’는 이유로 혼자 결정을 내리다 피해를 입었습니다. 가족과 상의하는 것이 가장 좋은 예방책입니다.

4. 꾸준한 건강 관리가 필수

노후의 가장 큰 변수는 건강입니다. 의료비 지출을 줄이고 편안한 노후를 보내기 위해서는 건강 관리가 중요합니다.

 

규칙적인 운동: 걷기, 요가, 수영 등 저강도 운동을 꾸준히 하는 것이 중요합니다.

균형 잡힌 식단: 영양소를 골고루 섭취하고, 지나친 외식을 줄이는 것이 필요합니다.

정기 건강검진받기: 조기 발견이 가능한 질환을 예방하기 위해 정기적으로 건강검진을 받는 것이 꼭 필요합니다.

사회적 활동 유지: 은퇴 후에도 동호회 활동이나 봉사 활동 등을 통해 사회적 관계를 유지하는 것이 정신 건강에도 큰 도움이 됩니다.

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은퇴를 앞둔 대부분의 평범한 사람들은 만족스러운 노후대책을 준비하기가 어려운 것 같아요 자녀 학비, 취업 준비할 때까지 어느 정도의 생활비 지원, 취업이 늦은 자녀가 결혼을 한다고 하면 안 도와줄 수가 없는 게 현실이다 보니 정작 본인의 노후는 소홀해지는 것 같아요

 

나 역시도 은퇴를 앞둔 사람이다 보니 여러 가지 생각을 하게 됩니다

자녀가 대학을 졸업하고 나면  이후에는 본인의 노후대책을 먼저 세우는 것이 나를 위해서도 , 그리고 자녀를 위해서도  반드시 필요한 것 같아요

요즘은 과거처럼 자녀가 부모를 돌보는 시대가 아님을 잘 알잖아요?!!!