반응형 생활정보25 수능 수험생을 위한 영양간식과 면역력 관리 및 감기 예방 전략 수능 시험이 막바지 단계로 다가옴에 따라 최고의 성적을 얻기 위해서는 건강을 유지하는 것이 제일 중요합니다. 많은 수험생들이 스트레스와 과중한 학습 때문에 감기나 소화기 질환, 면역력 저하 등으로 어려움이 많습니다. 수험생들이 건강하고 집중력을 유지할 수 있도록 만들기 쉬우면서 영양이 풍부한 영양 간식과 건강 관리 전락을 전달하고 싶습니다 수능 수험생을 위한 영양 간식 귀리와 바나나 스무디 스무디는 준비가 간단하고 소화가 잘되며, 영양이 풍부해 수험생 간식으로 좋습니다. 귀리와 바나나 스무디는 주의력과 활력에 도움이 되는 귀리와 비타민 A와 C가 풍부해서 눈 건강에 좋고, 섬유질이 많아 변비 예방에 도움이 되는 바나나를 활용합니다. 바나나, 귀리 1/4컵, 우유 또는 요구르트를 혼합하면 부드럽고 크리미 .. 2024. 11. 7. 이전 1 2 3 4 5 다음
