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습설 피해와 블랙아이스, 눈길 운전 사고 예방 및 주의사항 기온이 내려가는 겨울에는 일기예보에 신경을 써야 할 것 같아요 눈이 온다고 하면 운전하는 것이 제일 걱정이고 겁이 납니다 강원 원주에서 차량이 53대 연속 추돌한 사고가 발생하였는데 블랙아이스가 원인이라고 하더군요 블랙아이스는 도로에 결빙 현상으로 얇은 얼음 막이 생기는 것인데 아스팔트 색과 비슷하여 육안으로 구별이 힘들어서 더 위험한 거 같습니다 블랙 아이스와 사고 예방 방법 1. 브레이크를 짧고 가볍게 여러 번 밟기2. 핸들을 차체가 미끄러지는 방향으로 천천히 침착하게 조작하기3. 차가 멈추면 즉시 비상등을 켜고 다른 피해 없도록 대처하기4. 헤드라이트에 비친 도로에 빛이 반사되는지 수시로 확인5. 차량 통행이 적은 도로, 이른 새벽과 늦은 밤 운전 조심6. 수동기어로 변속하여 1, 2단으로.. 2024. 11. 28.
겨울철에 즐겨 먹는 무짠지 국 들어 보셨나요? 겨울이 오면 엄마가 간혹 해 주셨던 무짠지국이 생각납니다 김장철이 다가오는 12월쯤 되면 무가 단맛이 생겨 정말 맛이 있거든요 그래서 이맘때가 되면 자주 해 먹는 음식입니다 무를 가지고 생채를 해도 맛있고 나물을 해도 맛이 있지만 오늘은 옛날 생각하면서 짠지국을 해 보려고 합니다 재료무 작은 것 3/2. 참기름, 육수, 어간장(조선간장) 마늘, 대파, 들깨가루, 버섯가루(없으면 안 넣어도 됩니다) 재료도 아주 간단하고 요리도 간단하지만 시원하면서 맛있어요 서울에 있는 딸이 집에 오면 해달라고 하는데 무는 겨울이 제철이라 지금이 제일 맛있는 거 같아요그래서인지 무짠지국을 끓이면 딸 생각이 난답니다 같이 있으면 맛있게 먹을 건데... 하는 생각이 들어요순서1. 무를 생채 할 때 보다 조금 굵게 채썰기 (너.. 2024. 11. 27.
돼지등뼈 김치찜 간단 요리 아들이 고성에 볼일이 있어 집에 온다고 연락이 왔어요  마침 사다 둔  돼지 등뼈가 있어서 퇴근 후  얼른 준비하게 되었네요 오랜만에 오는 아들에게 맛있는 것을 해 주고 싶은 게 엄마 마음인가 봐요 등뼈로 음식을 만들려면 최소 1시간 30분은 걸려야 되니까 마음이 급했어요  재료준비(3인분)돼지등뼈 2kg, 묵은지 반포기, 고추 3개 정도, 마늘 3숟가락(밥숟가락), 대파 2개, 양파 1개, 된장 2숟가락, 매실 2숟가락, 조선간장이나 액젓 2숟가락, 고추장 2숟가락, 고춧가루 3숟가락 양념장마늘, 된장, 매실, 조선간장, 고추장, 고춧가루를  물에다 모두 섞어 둔다 순서1. 돼지등뼈가 잠길 정도로 물을 붓고 1시간 정도 핏물을 뺀다 두 번 정도 물을 갈아 주면 좋겠죠 2. 등뼈가 잠길 정도로 물을 붓고.. 2024. 11. 26.
영양만점 초간단 고구마 짜장 만들기 반찬이 벌로 없는 날 냉장고에 있는 재료들을 꺼내서  간단하게 해 먹을 수 있는 짜장 요리입니다 한 번 하면 3인분 정도는 충분할 것 같아요 혼자 먹을 경우 나머지는 소분해서 냉동실에 보관했다가 먹으면 됩니다      재료 돼지고기 200g 정도, 다진 마늘 1숟가락 , 큰 양파 반 개, 버섯, 호박, 당근, 양배추, 감자, 고구마, 식용유, 마트에 파는 짜장가루 1 봉지 조리순서1. 큰 양파 반 개 정도양을 기준으로 집에 있는 재료들을 깍둑썰기하여 담아둔다 호박이 없어서 못 넣었네요 집에 고구마가 있다면  꼭 넣어보세요 단맛이 있으니까 전 감자보다 더 맛있는 거 같아요  2. 짜장 가루에 물을 종이컵 1컵 정도 넣고 저어서 풀어둔다  3. 냄비에 식용유 4숟가락(밥숟가락)  정도를 두르고  마늘과 자른.. 2024. 11. 25.
암호 화폐 투자층의 변화와 세금 암호화폐?블록체인의 기술로 중앙기관(은행) 없이암호화 기술로 거래가 보호되는 탈 중앙화된 디지털화폐입니다 최초의 암호화폐이고  P2P 네트워크로 거래되는 비트코인 스마트계약 기능이 있는 이더리움 국제 송금을 빠르고 저렴하게 할 수 있는 리플 등... 이번 미국 대선에서 도널드 트럼프가 다시 당선되면서암호화폐를 지지하는 것에 힘입어 암호화폐의 가치가 엄청 상승하게 되었다 규제환화와 우호적인 정책에 대한 기대 때문일 것이다 3~4년쯤에 조금씩 재미 삼아 투자했다가 나도 모르게 빠져 들어 정신을 못차린 적이 있었다 당시  알트코인 위주로 투자하다가   리플만큼은 가지고 있었다  언젠가는 오를 거라는 기대로  잊고 있다가 몇 달 전에 600원 정도에 팔아버렸는데 오늘 보니 2100원 가까이 올라 있었다 몇 달만.. 2024. 11. 23.
피부 보습제의 이해와 흡수시키는 요령 피부에 여드름이 생기고 잡티와 색소침착이 생기면 무엇보다 피부가 건조하다는 의미겠죠 지금까지 내가 아는 피부관리는 화장품을  잘 바르고깨끗하게 지우면 된다고 생각했어요그런데 보습이 중요하다는 것을 알고 나니까화장품 선택이 신중해지더군요보습제 이해피부구조를 보면 표피와 진피가 있는데 표피에는 피지막과 각질층이 있습니다피부를 보호하고 수분이 빠지지 않게 밀폐의 역할을 합니다  진피에는 골라겐과 히알루론산이라는 물질이 존재하는데진피 내를 촉촉하게 유지하고 수분을 잡아주는 함습의 역할을 합니다수분이 잘 흡수되도록 끌어당기는 것이죠보습제의 종류함습제수분을 많이 함유하는(수분> 유분)  묽은 제형의 에센스, 세럼, 젤수분과 유분함량이 거의 같은 로션타입(수분=유분) 히알루론산 성분은 수분을 끌어당기는 것에 있어서 .. 2024. 11. 21.